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想知道的災害時的餐的準備

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災害時的餐的準備可以嗎?

 災害時,有缺乏水以及食品的危險。

 在熊本地震的情況下,食品不如所期待的也能弄到手,偏頗的吃飯是方面,并且辛苦的食品不多嗎?

 災害時,"保護自己的身體自己"的意識重要。

 在在由自己為緊急的時候構成的家庭可以的準備搏鬥吧。 

 

關於水以及食品的儲備

如果至少3天份完成的話1個星期份的儲備

 準備配合家族的狀態的食品的重要。

 因為特別有獲得災害時嬰幼兒以及老年人,食物過敏以及用餐管理需要的疾病的用餐變得困難可能性所以需要警告。

 

水以及食品和這樣的東西,準備

 盒爐子,儲氣罐,一次性的餐具(盤子,碗,茶杯,筷子),保鮮紙,鋁箔,塑膠袋,垃圾袋,剪刀,小刀,罐頭起子,
紙巾,潮濕的手巾紙,水的保管容器
 ※有老毛病的,藥以及治療需要的物品,藥筆記本也不要忘記!

 

為,而且,把準備換成萬全

 如果注意如下的事情的話,更加放心。

○習慣吃儲備食品

○使用日常也可以使用的食材,簡單的儲備

○營養平衡變得好的辦法

○食用期限沒過期,或者定期的確認

 

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知道災害時,也有用的"包烹調"嗎?

 包烹調是面向家庭安排"真空烹調"的手法,并且是把食材放入塑膠袋,加熱的烹調方法。
 為到短時間能夠甚至日常生活是便利的烹調方法,但是是也水容易缺乏的災害時有用的烹調方法。

 

包烹調的優點

○用少的調料(傳統的大約一半)可以調味
○能是由一口鍋一次做成復數的菜
○能簡單地做1人份的粥以及煮的菜
○不放掉營養以及味道
○收拾在鍋不被汙染的是簡單
○甚至能吃袋子的東西

 

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